Onko se sitten känsä vai syylä?
Känsät ja syylät ovat yleisiä ihomuutoksia jaloissa, ne voivat nopeasti katsottuna näyttää ihan samanlaisilta. Usein tietämättömälle voikin käydä niin, että hoitaa känsää syylänä tai toisinpäin.
Känsä kehittyy paineen alla
Känsä on hitaasti kuukausien ja vuosien aikana muodostuva tiivis kovettuma. Känsä syntyy paineesta ja mekaanisesta hankauksesta erityisesti luisten rakenteiden päälle, kuten varpaiden päihin tai päkiälle jalkapöytäluiden päiden alueelle. Känsä on kuin alati kokoa kerryttävä kivi jalkapohjassa, jonka terävämpi pää voi painaa hyvinkin kivuliaasti aina askeltaessa tai muuten känsää painettaessa
Kengän hankauksen aiheuttama känsä pikkuvarpaan sivussa. Känsäkipu voi pahimmillaan muuttaa luonnollista kävelytyyliä ja hankaloittaa näin liikkumista.
Kivun lievittämistä edistävät erilaiset kevennystuotteet, jotka vähentävät ihoon kohdistuvaa rasitusta. Känsää ympäröivälle iholle voidaan esimerkiksi asettaa huoparengas, joka siirtää normaalisti känsään kohdistuvan paineen ympärysiholle. Apteekista saatavalla salisyylilaastarilla voi pehmittää känsää ja pistävä kipu voi hävitä. Salisyylilaastari voi ärsyttää ihoa känsän vieressä, aiheuttaa ihon hautumista sekä lisätä ihoinfektion mahdollisuutta. Laastarihoitoa ei sen vuoksi suositella diabetesta sairastaville tai vanhuksille eikä sairauksissa, joissa jalkaterän tuntoaisti on alentunut.
Jos omahoito ei auta ja känsä aiheuttaa kipua ja haittaa kävelyä, kannattaa hakeutua ammattilaisen hoitoon. Vastaanotolla känsä poistetaan kivuttomasti ja alue suojataan ja kevennetään tarvittaessa. Asiantuntija pyrkii myös ennaltaehkäisemään känsän uudelleen muodostumista esimerkiksi jalkineohjauksella tai toiminnallisella harjoittelulla.
Voit ehkäistä känsien tuloa huolehtimalla, että kengät eivät purista ja hankaa. Kengissä on riittävä tila jalkaterän etuosassa, jotta paine hankauskohdista saadaan poistettua. Kuiva, joustamaton iho känsiintyy herkemmin, joten rasvaa jalat säännöllisesti, jotta iho pysyy pehmeänä ja joustavana.
Syylä on viruksen aiheuttama ja tarttuu kosketuksesta
Jalkapohjan syylä on papilloomaviruksen aiheuttama hyvälaatuinen ihokasvain. Jalkapohjasyylien tarttumista on hankala estää, sillä niitä voi saada mistä tahansa yleisestä tilasta, jossa liikutaan paljain jaloin, esimerkiksi pukuhuoneista, liikuntasaleista ja uimahalleista. Tartunnoille altistavat ihon rikkoutuminen, rakko, hautuminen, liikkuminen paljain jaloin ja heikentynyt yleiskunto.
Känsän tiiviistä olemuksesta poiketen syylän rakenne on sitkeän rosoista ja ihomuutoksen pinnalla on usein nähtävillä tummia pisteitä eli verisuonten päitä, mistä johtuen syylät ovat hyvin vuotoherkkiä niitä rapsuttaessa. Syylä voi ilmestyä mihin vain hyvin nopeasti.
Jalkapohjan painealueella sijaitsevan syylän ympärille voi kertyä tavallista kovettumaa, mikä voi hankaloittaa syylän tunnistamista. Tällöin ihomuutosta voi kevyesti puristaa sivuilta. Syylä on arempi sivuilta puristettuna, kuin kohtisuoraan painettaessa.
Syyliä esiintyy tavallisesti lapsuusiässä ja nuorena aikuisena, mutta syylän voi saada missä iässä tahansa. Ne häviävät useimmiten ilman hoitoa, sillä elimistö tekee viruksia vastaan vasta-aineita. Lapsilla syylät parantuvat noin 70 %:ssa tapauksista kahden vuoden kuluessa. Aikuisilla syylät häviävät huonommin. Koska syylä on viruksen aiheuttama, siihen ei ole varsinaista lääkehoitoa. Syylän ärsyttämien hoitoaineilla ja hiomisella saattaa käynnistää vasta-ainemuodostuksen ja syylä katoaa. Apteekista saa syylien omahoitoon muun muassa salisyylihappoa, jota sivellään syylän päälle. Aine pehmentää syylää ja kuorii sitä hiljalleen pois. Hoito on varsin hidasta, sillä syylän kuoriutuminen kestää tavallisesti kaksi tai kolmekin kuukautta. Ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä, mikäli känsä aiheuttaa kipua kävellessä, eikä omahoito auta. Suurin osa syylistä häviää jalkahoitolassa esim. jäädyttämällä tai koaguloimalla. Hoitokertoja tarvitaan usein useampi käynti. Mitä vanhempi syylä ja mitä iäkkäämpi asiakas, sitä hankalampi syylä on hävittää. Syyliä voidaan parhaiten ehkäistä pitämällä ihonpinta ehjänä ja puhtaana. Suojata ihoa hankauksilta ja hiertymiltä. Rasvata jalat säännöllisesti ja vaihtaa sukat päivittäin.
Syyliä esiintyy tavallisesti lapsuusiässä ja nuorena aikuisena, mutta syylän voi saada missä iässä tahansa. Ne häviävät useimmiten ilman hoitoa, sillä elimistö tekee viruksia vastaan vasta-aineita. Lapsilla syylät parantuvat noin 70 %:ssa tapauksista kahden vuoden kuluessa. Aikuisilla syylät häviävät huonommin.
Koska syylä on viruksen aiheuttama, siihen ei ole varsinaista lääkehoitoa. Syylän ärsyttämien hoitoaineilla ja hiomisella saattaa käynnistää vasta-ainemuodostuksen ja syylä katoaa. Apteekista saa syylien omahoitoon muun muassa salisyylihappoa, jota sivellään syylän päälle. Aine pehmentää syylää ja kuorii sitä hiljalleen pois. Hoito on varsin hidasta, sillä syylän kuoriutuminen kestää tavallisesti kaksi tai kolmekin kuukautta.
Ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä, mikäli känsä aiheuttaa kipua kävellessä, eikä omahoito auta. Suurin osa syylistä häviää jalkahoitolassa esim. jäädyttämällä tai koaguloimalla. Hoitokertoja tarvitaan usein useampi käynti. Mitä vanhempi syylä ja mitä iäkkäämpi asiakas, sitä hankalampi syylä on hävittää.
Syyliä voidaan parhaiten ehkäistä pitämällä ihonpinta ehjänä ja puhtaana. Suojata ihoa hankauksilta ja hiertymiltä. Rasvata jalat säännöllisesti ja vaihtaa sukat päivittäin.